Nesse workshop iremos aprender truques e combos acrobáticos como cambalhotas, rolamentos, paradas de ombro e transições sempre em contato com o chão, possibilitando mais repertório para criação de coreografias. 

Essa aula tem duração de 1h30min e inclui preparação corporal específica pros exercícios propostos.

Requisitos:

saber executar a posição da vela

Nesse workshop iremos aprender uma sequência coreográfica no chão, onde vamos traballhar técnica, fluidez, musicalidade e expressão.

Essa aula tem duração de 1h30min e inclui preparação corporal 

Aula para todos os níveis.

Nesse workshop iremos aprender uma sequência coreográfica onde vamos traballhar giros, transições fluidez e musicalidade em cima do salto.  

Essa aula tem duração de 1h30min, inclui preparação corporal e também é possivel fazer sem salto. 

Requisitos:

saber realizar giros básicos como pirouet, tangueiro e cabaret. 

Nesse workshop iremos aprender uma sequência coreográfica onde vamos traballhar transições,  musicalidade e muita expressividade em cima do salto, do jeito que o old school pede.  

Essa aula tem duração de 1h30min, inclui preparação corporal e também é possivel fazer sem salto. 

Requisitos:

Ter vivência em aulas de pole coreográfico.